पीले दांतों का घरेलू उपचार Pile Danto ka gharelu upchar

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पीले दांतों का घरेलू उपचार -Pile Danto ka gharelu upchar

दांत का पीलापन  एक बहुत ही जटिल समस्या है, जो चेहरे की सुन्दरता को प्रभावित करता है | कई बार दांत की पीलापन हमें खुलकर हंसने से रोकता भी है , और एक डर सा दिमाग में होने लगता है की कही पिली दांतों की वजह से कोई हमारे मजाक न उडाए | लोग हमेशा दांत की पीलेपन से बचने के लिए तरह तरह के उपाए अपनाते है जिस्से कई बार उन्हें फ़ायदा होता भी है, कभी नहीं भी, या बहुत कम होता है | हम आपको दांत के पीलापन (yellowness of teeth) से जुडी एवं उससे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलु तरीको (home remedies) बताने की कोशिश करेंगे जिस्से की अपको आसानी से घर पर ही रहकर दांत के पीलापन से छुटकारा मिल जाए |

Simple home treatment for yellow teeth explained in Hindi

दांत के पीलापन के कारण (causes behind yellow teeth) 

हम रोजाना कई बार अपनी चेहरे एवं बालों की साफ सफाई करते है, परन्तु हम अपने दांतों (teeth) की सफाई को नजर अंदाज करते है | जिसके कारण हमारे दांत में धीरे – धीरे पीलापन (yellowness) आ जाता है  | दांत के पीलापन के कई कारण हो सकते है , जैसे ;-

  • दांत का ठीक से साफ न होना |
  • रोजाना ब्रश न करना |
  • बिना ब्रश किये खान खाने से |
  • मीठी खाने की चीजो जैसे चोकलेट, आइसक्रीम, अदि का सेवन |
  • किसी भी प्रकार की तंबाकू उत्पादों के सेवन से जैसे गुटखा , जर्दा ,तंबाकू इत्यादि |
  • धुम्रपान करने से |
  • अल्कोहल का सेवन करने से |
  • ठन्डे शीतल पेय का भी अधिक सेवन करने से |

दातों के पीलापन से छुटकारा पाने के घरेलु उपाए (home remedies for yellow teeth)

  • नीबूं एवं नमक (Lemon and Salt) – नीबू के रस में एक चम्मच नमक को मिलाकर एवं थोडा सा सरसों तेल के साथ रोजाना सुबेह शाम ब्रश करने से दांत का पीलापन दूर होता है | आप चाहे तो पहले इस मिश्रण को हाथो से भी अपने दातों में लगा कर हल्का मसाज करने से लाभ मिलता है. इस प्रक्रिया को कम से कम ४ से ५ दिनों (4 to 5 days) तक इस्तेमाल करना चाहिए |
  • खाने वाला सोडा (baking soda) ;- बेकिंग सोडा को Sodium bicarbonate भी बोला जाता है | रोजाना सुबह खाने वाली soda पाउडर को लेकर दांत को ऊँगली के सहारे दांत के पीले भागो पर रगड़ने के बाद उसे हलके गर्म पानी से धोने से पीलापन दूर होता है|
  • लकड़ी का कोयला (Charcoal) ;- लकड़ी को जलाने के बाद उस्से बनने वाली कोयले को चूर्ण बना कर उसके चूर्ण से रोजाना दांत साफ करने पर पीलापन हट जाता है, परन्तु इसको जायदा इस्तेमाल नहीं करना चाहिये |
  • नारंगी के छिलके (Orange’s peel) ;- नारंगी के छिलके को सुखा कर उसके चूर्ण से ब्रश करने से भी दांत के पीलापन को दूर करने में मदद मिलती है |

इन सबके अलावा कुछ सावधानिय बरत कर भी दांत के पीलापन से बचा जा सकता है | जैसे ;-

  • तंबाकू अदि का सेवन को परहेज  कर |
  • रोजाना अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करे |
  • कोई भी मीठी खाने की चीजो की अधिक सेवन न करे
  • सुबह उठकर एवं रात में सोने से पहले रात्री भोजन ग्रहण करने के बाद रोजाना ब्रश करे |

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